فشار خون بالا، این غذاها را بخورید تا فشار ...
فشار خون بالا یکی از دلایل عمده سکته های قلبی و مغزی به شمار می رود و سلامت را به شدت به خطر می اندازد. تغییر رژیم غذایی و روش زندگی میتواند در کنترل فشار خون مؤثر بوده و خطر عوارض ناشی از آن را بر سلامتی کاهش دهد.