بذرک یا بذر کتان و افزایش در یافت امگا 3
بذرک یا بذر کتان و افزایش در یافت امگا 3. بذركتان دانهاي قهوهاي و در گونههاي جديد طلائي رنگي ميباشد كه دانه كامل آن بصورت سائيده شده و پودر شده و كپسولهاي حاوي روغن آن يك منبع خوب براي اسيدهاي چرب ضروري و فيبر (البته روغن ...